ヨッシー^^。写真ありがとうございます。
このバランス感覚！素晴らしい。
余裕のカメラ目線。
運動神経抜群！うらやましいデス。
膝小僧が痛くてヨガをする気にならないし
（何もしなければ痛くないです）
お散歩以外はずーっと座りっぱなしの毎日で
体のあちこちがミシミシしてきて
ダメな感じがヒシヒシ。
そんな折、先日いとこが
Apple Watch をくれました。でで！
スマホですら使いこなせていないのに。
「立ち上がれ」とか「深呼吸して」とか
指示を出してくれるようなので
ぼちぼち使えるように頑張ります。
きっと「固まったままではダメですよ」と
天からの指示かと。
元気で活動的なヨッシーを見習って
もう少し元気に過ごそうと思うのでした。
（ベリルと歩く 9374歩）
