今年も押し迫ってまいりました。
先日、あちこちキシキシと凝り固まった
どうしようもなく歪んだ体を整えていただきました！ひー。
先ずはお買い物から。
楽しいお店がたくさんありそうな吉祥寺。
今回は主に食料。（いつもか…）
お昼は予約をしていただいた「こころダイニング」で
たくさんの温野菜（素揚げしてダシで炊いてる）と
ホロホロとほどけるくらいの牛肉に玄米ご飯。ピクルス。
体に優しい。罪悪感なく美味しいデス！
「さとう」のメンチにコロッケと肉団子とキムチ。
「小ざさ」の最中。（いただきました。ありがとうございました）
「ダンディゾン」と「エペ」のパン。
「塚田水産」の練り物。
かりんとうとジャガイモのお菓子
（絶対好きなやつ。ありがとうございました）
美味しいものばっかり。
体は悪いところを確認しながら（この確認が楽しい）
器具も使って整えてもらいます。（どんな器具なのか見るの忘れた）
一つ一つ丁寧にほぐしてもらえて全部が痛気持ちいー！
アロマオイルを使ったマッサージも至福。泣きそー。
幸せな時間を過ごしてきました。
数日経っていますが、胸が開いた感じが続いています。
股関節も調子良いです。あちこち体の可動域も広がりました。
今年一年の疲れがほどけました。大変お世話になりました。
ありがとうございました。
今朝の夜明け。十字路。
今日のキク。
洗濯物を干していると…手すりをウロウロ。
こらこら。屋根を狙うんじゃありません。
下もダメですよ。
行ったり来たり。楽しそうです。（顔が怖いけど^^）
（今朝もきっと一緒 5820歩）
