猫に学ぶ

腰を引いて胸を下げて

前足から脇をぎゅ～と伸ばして

片手を前に逆の足を後ろに

前後にぎゅ～

そうだよなぁ。

猫ズは切り替えるときにいつも

ストレッチしてるんだよなぁ。

あちこち痛いまま固まってちゃだめだよねぇ

（涙）