油断大敵

寝起き。ぼーっと…。

傘も持たずに散歩に出たら、本降りの雨になりました。急げー。

（今日のジョグ　お休み　昨日は40分）

（ベリルと歩く　今朝2758歩　昨日は朝夕で7000くらい）