いつものぎりぎり

やっぱりぎりぎり。

私もぎりぎり。や、たっぷりオーバー（体重）。

先ずは朝のジョギングを再開しました。ほぼ２年ぶり。

今日で５日目。（とりあえず３日坊主は切り抜けました）

約６キロをスローペースで６０分…遅い！

体重は変化なし。増えてないだけまし。

書いたら追い込まれて続けられるかもと…筋肉痛。